Skogens röda guld och dess hälsoeffekter
Det finns något alldeles särskilt med att ge sig ut i skogen en klar höstdag. Solens strålar dansar mellan träden, en lätt bris sveper genom lövverket och under fötterna knastrar det torrt av fallna kvistar.
Men det är när man ser de små, röda pärlorna glittra mellan de gröna bladen som skogens magi verkligen slår till. Lingonplockning är inte bara ett sätt att fylla frysen med bär för vintern, det är också en möjlighet att komma närmare naturen och stärka både kropp och själ.